Quindi meglio variare il più possibile
La carne non mi piace proprio tanto quindi mi hanno indicato i legumi..ma anche quelli.....li uso poco.
Mio figlio su questo mi somiglia e quindi trovando del buon gelato artigianale avevo pensato alla possibilità di dargli un aiutino.
Non doveva stupirmi ma lo ha fatto che anche di gelato riuscisse a mangiarne pochetto
in effetti della vaschette comprate al super ne mangia di più quindi il corpo percepisce la differenza.
Stò ripassando anche gli amminoacidi cercando di capire cosa sia la serotonina quindi tra un pò dovrei sentirmi meno spersa a seguire i tuoi discorsi, porta pazienza
