In entrambi i casi mi riferivo al fatto di affrontarle una volta sola.
Facciamo l'esempio delle pulizie di casa, un conto è che dedico un intera giornata per le pulizie approfondite, ed un conto che dedico mezzora al giorno.
Ci sono alcune cose dove secondo me diamo il massimo quando concentriamo lo sforzo tutto insieme, altre invece quando lo diluiamo nel tempo , ma è costante.
Se prendiamo l'esempio del correre, è meglio farlo mezzora 3 volta a settimana, che due ore in un giorno.
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