a mio avviso (ma magari dico corbellerie) il T.A serve come hai detto giustamente a controllare e direzionare i propri pensieri qualsiasi essi siano.
Serve in un certo senso, successivamente, a "concentrarsi" sui pensieri di anima e non su quelli di mente attraverso un controllo su di essi.
mi chiedevi la differenza tra pensieri di mente e pensieri di anima.
questa suddivisione magari è pure sbagliata a livello "tecnico" non lo so, so solo che con la dicitura "pensieri di anima" mi riferisco alla versione più pura e alta di un pensiero su te stessa. Tali pensieri sono "leggeri", molto leggeri e espandono noi stessi.
i pensieri di mente invece, più pesanti, tendono a chiuderci in limiti.
è molto difficile da spiegare a parole almeno per me e magari come ho detto sto dicendo corbellerie.
ciauzz
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