Anche io avevo sentito dire che non si devo pensare a non sbagliare e che la mente non legge il non, per cui si concentrerà suglil errori commessi e questo inciderebbe sul risultato, perchè richiamerebbe paura e sentimenti provati. E che dire invece ce la faccio va a richiamare tutte le volte memorizzate in cui ce l'ho fatta.
Una volta ad un corso mi fecero camminare su dei carboni ardenti suon di percussioni, prima di intraprendere la camminata si doveva urlare: devo farlo, voglio farlo, lo faccio! per molte volte di seguito questo dovrebbe aiutare ad eliminare qualunque pensiero che potrebbe farti indugiare e scottarti i piedi.
Altra cosa che mi dissero era di rivedere mentalmente il risultato più volte affichè nella mente rimanga la certezza del risultato.
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