Per accogliere bisogna Fare qualcosa, infatti l'accogliere secondo me è la conseguenza di quel fare, l'effetto.
Ad esempio, tiro uno schiaffo a qualcuno e poi mi sento in colpa perchè mi accorgo che la reazione era fuori controllo (come dici tu) e che era esagerata rispetto all'esperienza. Allora cosa avrei dovuto Fare prima che accadesse l'evento schiaffo?
Trattenere accorgendomi del limite e poi spingere gradualmente senza creare eccessi. Quindi controllare in questo senso era tenere sott'occhio lo spingere che premeva e non eccedere il trattenere che avrebbe inevitabilmente fatto esplodere il sistema. Al limite sapendo che stava per esplodere, fermarmi.
Questo Fare porta con se l'effetto di non agire in maniera difforme da me stessa, e quella distanza di cui parli non si verifica.
A parole... appunto.