Discussione: Disturbi notturni
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Vecchio 25-02-2012, 08.42.36   #12
diamantea
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Ieri ho cantato vittoria troppo presto, ecco stanotte si ripete lo stesso disturbo, un sogno, il senso di attanagliamento, la paura, la tachicardia. Ieri sera niente di nuovo, ma di mattina il caffè. Solo scuse, coincidenze? Al solito stanotte ci ho messo un pò per realizzare che sono in piena tachicardia, devo respirare bene prima di capire che sto respirando poco e affannoso a causa del battito cardiaco accelerato. Cerco disperatamente qualcuno vicino a me da cui rifugiarmi, ma sono sola. Devo gestire la paura ora, con la razionalità, muovendomi, respirando bene. E' stata una grande fatica dormire, come mi fosse costata tanta energia, però mi sveglio presto, ho molta energia malgrado mi sento questa stanchezza da sonno, questo aver respirato poco, aver dovuto domare la paura. Tuttavia ho un calore nel petto e nella schiena, in corrispondenza al cuore che mi da energia.
Ho già cambiato il letto e avviato la lavatrice, prima di uscire con mamy stendo e ne avvio un'altra, ho un pò di mal di schiena per cui mentre mi riposo scrivo, almeno il tempo fermo frutta. Sono accesa, proiettata nel fare.
Tutto questo per una tazzina di caffè? Mah!
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"Mi manca già la tua presenza, ma fai parte di me e per questo non sei mai andata via"
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