Mi ricordo da bambina che mi dicevano spesso: Su con la schiena! Stai dritta!
Come ha detto Daf sulle sensazioni del corpo quando teniamo la schiena dritta si hanno sensazioni diverse e secondo me anche pensieri diversi.
Invece spesso mi ritrovo piegata su me stessa.
Quanto è importante la postura? Quanto influisce sullo scorrere dell’energia al nostro interno mi domando?
Un altro ricordo di bambina è quello di avere sempre la pancetta, non quella affumicata eh?
Rispetto al corpo c’era sempre quella protuberanza anche quando ero magra.
Allora crescendo cercavo sempre di tenerla indentro affinché non si vedesse, poi sono arrivati i jeans stretti e mi aiutavano in questo nascondino.
Ma tenere la pancia indentro non agisce in qualche modo sulle emozioni?
Oggi mi osservo e mi ritrovo spesso e volentieri, quando sono seduta o a letto ad avere le mani e le gambe incrociate, una sorta di chiusura e mi domando chiusura da cosa?
Poi ripenso al mio bambino quando era piccino e mi ricordo che quando era arrabbiato per qualcosa la sua postura era braccia chiuse bocca serrata e sguardo truce era come una chiusura verso il mondo e ciò che lo faceva soffrire in quel momento. Un sorta di rifiuto.
Poi ho letto del dimenticarsi del corpo nella mia vita me lo devo proprio essere dimenticato visto che ogni due per tre mi lanciava segnali per dirmi che c’era, attraverso vari malanni, non ho mai passato un po’ di tempo tranquillamente senza avere qualche acciacchino che mi ricordasse del corpo.
Gli unici momenti in cui stavo bene erano quelli in cui ero innamorata li stavo benissimo. Ma mica si può passare la vita ad innamorarsi no? O si? Ci si può innamorare di tutto quello che si fa ma questa è un’altra storia e non voglio andare OT.
Vorrei anche parlare della respirazione ma andrei ancora più OT, perchè mi accorgo spesso di non respirare correttamente.
Ora cerco di osservarmi e quando mi perdo mi ritrovo sempre nelle stesse posizioni sia da seduta che in piedi allora cerco di modificarle per vedere se e cosa cambia in me, vedremo.
