[turaz]

sei in "divenire" e in crescendo.
diciamo che se riuscirai a "radicarti" per bene non sentirai nemmeno più quel "peso" e quella negatività che hai percepito e quindi non troverai nemmeno il motivo per "scaricarla" altrove.
cmq quanto ti è capitato ti ha permesso di osservare un qualcosa che normalmente avviene ma di cui 99 volte su cento siamo inconsapevoli.
se accumuliamo "tensione" da qualche parte inconsapevolmente (lavoro, rapporti ecc. ecc.) poi siccome ci infastidisce cerchiamo il "capro espiatorio" per scaricarla e ritrovare la calma.
lo dico a te ma quanto hai scritto mi è servito da lezione per ricordarmi una certa cosa che in questi ultimi tempi era tornata nel dimenticatoio

le soluzioni?
o la tensione impari a gestirla senza farti dominare e a sublimarla in qualcosa di positivo oppure ci sarà sempre questo passaggio da te a un altro (o ancora peggio la somatizzazione)

Mi è venuto in mente quando a volte alla sera qualcuno dice "perchè ti porti a casa i problemi del lavoro?"
ecco in realtà non è il problema in se ma è la tensione che questo ha creato a venire a galla (senza trovare il modo di sfogarla o sublimarla)