Dover dimostrare qualcosa implica rendere conto continuamente e costantemente di qualcosa e mette la mente in una condizione di guerriglia costante.
Non sono in grado di rilassarmi, le poche volte in questi giorni che sono riuscita a dirmi "ok, ho tempo, nessuno mi controlla, posso fare quel che voglio, non ho nulla da fare" ho provato un frazionato secondo di gioia e rilassamento e un'immediata reazione mentale che ricercava furiosamente le cose lasciate in sospeso o le cose che avrei dovuto fare e anchesì quelle che avrei dovuto fare in un modo diverso
Sono un'ansiosa, vivo in apnea e in tensione continua.
Forse per questo quel giorno che mi son detta "è solo ansia" mi sono rilassata tantissimo.
L'ansia è una cosa che posso imparare a gestire, essere all'altezza delle aspettative altrui o dover dimostrare di continuo un certo valore no.
Quest'ultimo pezzo non suona, ho saltato qualcosa, provo a dormirci su
