Citazione:
Originalmente inviato da Ray
Da quel che ho capito si tratta di "puntare" l'oggetto del nostro pensare e poi togliere i pensieri, ma restando direzionati. Credo sia quello che certi orientali chiamano "meditazione con seme".
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Per capirci una volta mi è capitato di fare una meditazione su un brano del Vangelo, bisognava ripetere nella mente in continuazione questo brano, pensarlo visualizzarlo e rimanere su di esso non facendo entrare altro è questa la meditazione con seme?
Poi invece ce ne era un altra dove dovevo tenere visualizzato un simbolo sempre e solo quello e la mente doveva rimanere ferma li. ('na parola
)
Sono queste o è altro?
