Citazione:
Originalmente inviato da griselda
Adoro le mandorle  , in effetti se l'olio di mandorla fa bene alla pelle, dentro darà maggiori benefici credo. Grazie Cas. 
Ma è vero ciò che si dice che la frutta secca scalda?
E che i pistacchi "stringono"?  |
Dipende dalle quantità,se ne abusi certo che si...
Se è per questo la frutta secca fa anche ingrassare,ma in piccole quantità fa assolutamente bene...
Persino mia nonna di 87 anni continua a mangiare 3 mandorle ogni giorno...non chiedetemi perchè 3 e non 4 o 2...perchè questo non lo so,ma sono sicura che chi lo ha consigliato a me sa il fatto suo...
Ultimo appunto...è preferibile che siano quelle con il guscio e non imbustate.
P.S.i pistacchi sono un'alternativa se non dovessero piacere le mandorle,se ne mangi 3 non danno problemi.