Il girasole, questo meraviglioso fiore, ha tante di quelle proprietà che non immaginavo neppure.
Ha qualità specifiche (ma non solo) per la pelle, quindi se avete le mani screpolate o il viso imbevete un po' di bambagia e tamponatevi il volto e passatelo sulle mani, va bene anche per il corpo tutto. Bisogna ungersi bene, bene.
Ma va bene anche per condirci l'insalata almeno una o due volte la settimana al posto di quello di oliva o altro.
Usate quello spremuto a freddo, lo trovate anche in alcuni supermercati o sicuramente nei negozi specializzati.
Ma la cosa di cui vorrei parlarvi visto che siamo in tempo di depurazione sono gli schiacqui che si possono fare al mattino a digiuno appena alzati, prima di mettere in bocca qualsiasi altra cosa.
Questa deriva da un'antica tradizione a quanto pare.
Usate farlo nel periodo di luna calante e sospendete in quell'altro. Ma se avete problemi di salute meglio farlo costantemente tutte le mattine.
Modalità:
prendete un cucchiaio da minestra e dopo averlo riempito di olio, mettetelo in bocca.
Fate girare l'olio con la lingua in modo che vada ovunque sul palato, sulle gengive...fatelo girare per almeno 15/20 minuti, poi riversate pure nel lavandino.
Mi raccomando non bevetelo, non mandatelo giù intendo, perchè nel frattempo avrà raccolto molte scorie/tossine e lo si potrà osservare dal cambio di colore dell'olio stesso.
Dopo potrete lavarvi i denti come siete soliti fare.
