Diciamo che ho aperto il topic, per comprendere quali elementi danno energia, e quali ne tolgono. Sicuramente lo sport aiuta, ed anche se si consuma un certo tipo di energia, il corpo è più efficiente e quindi poi entra energia. Però da qui a dire che cura la depressione mi sembra un po' azzardato.
Io penso che se sei sensibile ad ogni problema che ti capita, sicurramente si sarà tendenti maggiormente a questi sbalzi o stati d'animo piuttosto che altro.
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