Citazione:
Originalmente inviato da Astral
Io non mi affiderei molto alle diete ipocaloriche, si perdono parecchi kg, però appena rimangi normale, succede che... ti ingrassi di nuovo.
|
Dipende, se sei seguito il dietologo poi ti da la dieta di mantenimento.
Questo ti permette di non ingrassare di nuovo ed imparare ad alimentarti in maniera corretta senza prendere di nuovo peso.
Salvo poi operazioni et simili.. che se sei di costituzione ti possono far riprendere alcuni chili.