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Originalmente inviato da Grey Owl
Mi hanno insegnato un metodo efficace per combattere il freddo ai piedi. Serve mettere una goccia di essenza di cannella sotto la pianta dei piedi e massaggiare con un movimento circolare. Dopo un pò il calore si espende dalla pianta dei piedi verso l'alto e per tutta la giornata non si soffre il freddo ai piedi. Non bisogna esagerare con le gocce di cannella perchè brucia la pelle.
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Basta miscelare la goccia di cannella in un cucchiaino d' olio che sia oliva o altra non importa...
Per Grii vedi di lavorare sui reni...mi spiego dolcemente "sblocca" la zona del bacino..con esercizi lenti di rotazione e piegamenti sui fianchi e avanti e indietro...la danza del ventre sarebbe il massimo in tutti i sensi
We ma i tibetani? scrivi ma li esegui?
