Citazione:
Originalmente inviato da Sole
- fai quello che vuoi, così come viene, ma mi raccomando però, una sola cosa devi assolutamente fare: stasera quando mediterai in zazen, non pensare alla scimmia.
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Un'altra soluzione potrebbe essere che l'allievo ha eseguito perfettamente il suo compito, in effetti si è impegnato a pensare di non pensare alla scimmia, che è quello che doveva assolutamente fare...
Altra soluzione: fare un lavoro manuale che assorba la sua attenzione di sè in modo da tenere la mente occupata evitando così il circolo vizioso di ricordarsi che non doveva assolutamente pensare alla scimma....
La meditazione forse consisteva nello sperimentare quanto è difficile non pensare a una cosa quando ti viene imposto di farlo e da questa difficoltà trarne un insegamento.
