Stanotte ho provato ad allargare dita dei piedi così facendo sentivo tutte le ditine, poi cercavo di tendere tutti i nervi interni i muscoletti, poi passavo all'altro piede e via via tutto il corpo. Il corpo era tutto in tensione e bello tiepidino la cosa particolare è che sentivo le mani e i piedi come se fossero gonfi come quando si addormentano ma senza il formicolio. Nel mio fare c'era l'intento di sentire le varie parti del corpo, ma non preciso, quello che vorrei dire è difficile spiegarlo.
