Avrei alcune cose da chiedere...
Premetto che ho iniziato con il piede sx e magari avrei dovuto chiedere prima...cmq ho avuto dopo poco la sensazione di sentirlo pesante,ma il calore era minimo,salendo ho notato che il bacino e l'addome rispondevano più velocemente e mi chiedevo se fosse legato al fatto che lì risiede il centro che ha il sopravvento sugli altri,nel mio caso...ho continuato abbastanza facilmente anche se ho avuto un qualche problemino a collegare il respiro al resto...
Tendo a trattenere un pò il fiato per cercare di imprimere maggior forza alla cosa e di tanto in tanto non respiravo,per poi accorgermi e riprendere...
Vabbè... i pensieri ogni tanto cercavano di farsi spazio ma penso sia normale all'inizio,tutto sommato mi sono impegata e spero che il fatto di sentirmi molto rilassata dopo ne possa essere la conferma...
