Ho notato una cosa.
Quando eseguo l'esercizio ma anche durante tutta la giornata, sento, come se fosse in esecuzione perennemente, un brusio. Un brusio, suppongo, più mentale che altro. A volte si manifesta, anche se interiormente, o attraverso una canzone ( come se andasse a ripetizione ) o anche attaraverso "voci" o frasi.
Insomma credo che la mente, se non bene imbriglitata vada per conto suo. Quindi anche durante il T e faccio molta fatica a " tenere a bada"...
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Dr. Marc Haven
“Non deve essere l’alba di luce che deve iniziare ad avvisare la tua anima di tali doveri giornalieri e dell’ora in cui gli incensi devono bruciare sui fornelli; è la tua voce, solo lei che deve chiamare l’alba di luce e farla brillare sulla tua opera, alfine che tu possa dall’alto di questo Oriente, riversarla sulle nazioni addormentate nella loro inattività e sradicarle dalle tenebre in cui versano.”
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