Non puoi evitarlo Turaz senza cambiare, sarebbe repressione e ti farebbe male.
Si può con il tempo tendere a migliorarsi, cercare di occupare il tempo ed usare l'energia per scopi più elevati, questo ci cambia dal profondo e allo stesso tempo ci permette di aumentare la portata e di non sprecare.
Qualsiasi cosa, fatta con consapevolezza ci migliora, ma se la consapevolezza non c'è, o scarseggia, sempre o a volte, concentrarsi su azioni dette rette (dritte, destre) aiuta, leggere un libro di spiritualità piuttosto che la rivista di gossip, ricercare dei momenti di silenzio, tentare azioni di amore verso chiunque, tentare perchè sembra facile amare.. dove per azioni intendo piccole cose senza sbandierarle, rinfacciarle o cercare il ritorno: meglio una classica buona azione quotidiana da boyscout piuttosto che voler (credere) aiutar il mondo e poi aver risentimento con tutti.
Lo so che sono tutte parole fritte e rifritte, ma se non si mettono in pratica tocca ridirle e basta guardarsi (allo specchio e) intorno per vedere come va.
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