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Originalmente inviato da stella
Quando mi capitano quei periodi malinconici, direi quasi depressivi, di impotenza delle mie forze rispetto a quello che so che andrebbe fatto, e per reazione mi viene quella voglia di fare, ho adottato il metodo di scegliere una cosa e di farla a fondo, e una volta fatta mi torna il buon umore, anzi per essere più esatta il buon umore mi torna già facendo il lavoro.
In questo periodo che viene dedicato alle pulizie di primavera, non vedo l'ora di spalancare porte e finestre e fare entrare l'aria fresca.
Facendo un parallelo lo stesso avviene per il mio lavoro interno, troppe cose accumulate, alcune non servono più, altre vanno rinfrescate e messe in ordine, altre vanno ripulite a fondo ed è anche ora di far entrare aria nuova, la malinconia è una nostalgia che si sente per qualcosa che si vorrebbe o che si aveva e che si è persa, anche nella casa è così, tante volte me la immagino come la vorrei e come era all'inizio quando ogni cosa era al suo posto e sapeva di "nuovo" senza quella patina grigia che viene con gli anni e la tristezza viene per il non riuscirci, quindi per scacciare la malinconia e far tornare il buon umore mi metto al lavoro e i risultati rendono non solo alla casa ma anche al mio stato psicologico, e questo senza bruciare tutte le energie.
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Non solo non bruci energie ma ricarichi quelle che avevano bisogno di uno sprint. Infatti immergersi con tutti noi stessi, anche nelle pulizie, permette di concetrarsi, impegnarsi in usa specie di "meditazione" (passatemela se si scapisce il senso) che poi da i suoi risultati. Ti rigeneri, ricarichi o anche ti dis-trai dai pensieri assillanti e ossessivi che ogni giorno ci accompagnano. Purchè non diventi la droga per togeliersi dal quotidiano
Inoltre certi lavori permettono di usare il corpo che spesso è seduto e inespresso.
Se è vero che la casa (le pulizie ci stanno proprio bene) è la proiezione del nostro vissuto interiore allora aria fresca e spolverare .serve a ricreare uno stato di benessere così come chiudersi al primo pensiero ossessivo che arriva o farci trascinare dentro questioni che ci stancano. Questo presuppone che si sia a conoscenza dell'ossessione che attanaglia la mente e delle questione che ci risucchia lasciandoci senza fiato. Presuppone sempre una visione e un quadro generale dei problemi della casa... una conoscenza della casa.
Che la malinconia sia solo una finestra da aprire?