tu dici: "Come si cresce?"
Io potrei rispondere: semplicemente vivendo...ma hai ragione tu, non basta. Da quando sto tentando di percorrere questo cammino, tento di vivere in modo diverso, ponendo molta più attenzione anche alle piccole cose, alle emozioni, a quegli input che scaturiscono dall'anima e che,in genere, non ci soffermiamo troppo. Cercando di capire...
Non so molto, invece, di tecniche meditazioni o qualt'altro... so che molte perosne ne usufruiscono e ne traggono beneficio, questa è un'esperienza che a me manca... però, quando sento energia in eccesso e nessuno ne ha bisogno, prendo il gatto e lo accarezzo ad esempio... non ridere ti prego, ma io la vivo così...
ciao
