Citazione:
Originalmente inviato da cassandra
Certo è che è meglio vivere un esperienza vergognosa,che reprimersi per non essere giudicati dagli altri,farne tesoro poi è l'optimum.
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Va da se che nel provare tale emozione c'è una dispersione energetica,il calore sale,si diffonde e va a nutrire quella fonte...è necessario come con le altre emozioni negative accettarla,osservarla,accoglierla, per non ricadere sempre nello stesso circuito...in pratica ricapitolare anche le vicende che ci hanno fatto provare vergogna.  |
Secondo me Cassi dice due cose importanti, perchè aprono a due "come" e i come sono quelli che fanno la differenza in tutto.
La prima secondo me da una bella scremata a tutto il discorso vergogna... di fronte ad un ricordo/situazione per cui ci si vergogna a mio avviso un buon inizio è chiedersi (chiedersi sul serio): "vorrei
davvero aver fatto diversamente?"... con tutte le conseguenze del caso, che vanno esplorate di volta in volta.
La seconda riguarda la dispersione... che dispersione può non essere se "egoisticamente" cerco di usare per me. C'è quel calore che sale, come giustamente dice e c'è la tendanza a fuggire da quel che si sente, come giustamente fa notare Gris... ma ormai sappiamo no? Sappiamo che ci possiamo ancorare e lasciare che salga...