Il titolo è un pò strano... perchè in realtà non vedo in che ti sbottoni, anzi sembrerebbe che lo chiedi ad altri
comunque....,
Sono un pò contrario a voler reinventare l'acqua calda, spesso vedo grandi calderoni di antichi millenari metodi, d'altro canto un adattamento ai tempi e alle strutture psico-fisiche-energetiche degli individui e delle masse è necessario, se non si spaccia come come invenzione e se ne comprendono a fondo le dinamiche in movimento, nell'insieme è positivo che si ripeschino vecchi sistemi.
Se vogliamo parlare concettualmente facendo degli esempi posso dire che il training autogeno, che è la nuova forma (e nome dato) ad antiche tecniche (almeno ad un corpo di esse), nella comune visione moderna è per lo più limitato al rilassamento, invece per quanto questo moderno "ripescaggio" non è completo il rilassamento è solo un effetto secondario, anche se viene recepito come risultato da ottenere.
Vediamo se riesco a chiarire, se attraverso qualsiasi percorso trovo... diciamo la mia essenza, il mio centro, conseguentemente sarò rilassato... o meglio, sicuramente tale apparirò all'esterno, in altro modo invece, se cerco il rilassamento non è vero che sempre troverò la mia essenza... anzi potrei addormentarmi peggio.
Che ne dici tanto per iniziare?