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Originalmente inviato da gibbi
Sono d'accordo che uno decida di farsi una dieta solo pasta perchè lo soddisfa di più e tutto quello che ci vuoi mettere , riflettevo sul fatto che le aggiunte come buona colazione ( tu il latte lo mangi  ) fruttino verdurina ecc... portano immediate sforature .
Non sono d'accordo sulle calorie che attribuisci ai condimenti......in specie al ragu , che è sostanzioso e ha molti grassi . Ma visto che la stai già sperimentando....ci saprai dire come va.
E checche ne dicano quelli che sostengono che se la dieta è ben calcolata
e bilanciata non fa soffrire .....Astral, la dieta dimagrante = fame |
Più che altro sto pensando che forse è squilibrata a livello proteico.