Citazione:
Originalmente inviato da nikelise
Perche' non me ne parlate di Nataraj e dinamica non ne so nulla anche solo in sintesi .
21 come le serie dei 5 tibetani ? Il numero ritorna .
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La meditazione lavora sul corpo/mente e serve a risvegliare l'energia sopita e la consapevolezza di essa. Prendi coscienza dell'energia del corpo e dell'osservazione dei pensieri tenendo lontana l'interferenza della mente.
I cicli sono di 21 giorni minimo, non conosco i 5 tibetani.
Le spiegazioni delle meditazioni le trovi anche su internet. I cd credo anche nelle librerie.
Ma il bello delle meditazioni è farle nel gruppo, e più grande è il gruppo meglio è. L'energia che si sprigiona è incredibile. Inoltre il gruppo ti spinge alla costanza, cose che si perde da soli dopo un certo tempo.
Per me è un tuffo nel passato che mi sembra un secolo fa.
Poi le cose cambiano, sono periodi della vita in cui si abbraccia qualcosa che poi si perde per abbracciarne un'altra.
Per me l'importante è rimanere agganciata a qualcosa che non mi fa mai perdere di vista il lavoro su me stessa.
Sono tante le vie del Signore, l'importante è percorrere.