Citazione:
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Originalmente inviato da Red
Ora quando mi sento "angosciata" mi fermo un po, penso a tutto cio che mi e capitato recentemente e provo a trovare la radice del pensiero che mi porta a farmi sentire cosi.
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...e scegliendo di rimanere costantemente in questo stato di "attenzione", l'angoscia non compare proprio più... Diventa superfluo, il suo manifestarsi per denotare un vuoto, una nostra assensa a noi stessi, se detta situazione non sussiste...
Se con l'attenzione possiamo vivere più pienamente ogni momento della nostra vita, l'angoscia compare proprio per darci la "spinta" a vivere in questo stato di coscienza maggiore.