Citazione:
Originalmente inviato da Arianna
Proverò anche il limone, sebbene, a differenza dell'acqua, di prima mattina non mi viene tanto di partire con un gusto così acido  |
In effetti se non sei abituata... però d'inverno è forse più dura da accettare, invece in questo periodo il succo del limone è così dolce e buono che ti viene più facile ad apprezzarlo. E' proprio il momento giusto di raccolta dei migliori.
Citazione:
Originalmente inviato da Sole
Il fatto che tu abbia ricavato dalla disintossicazione energia è certo indice che il corpo si è allegerito e usa meglio le energie. Mi hai fatto venir voglia di digiunare... ho problemi con la pressione e lo zucchero.. ma provar non nuoce.
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Sicuramente il periodo è stato poco per disintossicarmi del tutto però sto continuando un'alimentazione semplice, dopo il digiuno è difficile integrare cibi nocivi, il corpo da segnali forti indicando cosa vuole e cosa no.
A parte il colesterolo le mie analisi fatte di recente dicono che ho una salute di ferro, tutti i valori a posto, per cui mi sono sentita di andare sicura verso il digiuno, nel tuo caso forse dovresti prima informarti con il medico o qualcuno che sappia bene cosa fare. Il digiuno totale e per più di 24 ore è sicuramente un'esperienza molto forte che lascia uno strascico a lungo nel tempo. Io l'ho fatto per 48 ora ma prossima volta voglio aggiungerne altre 24 se mi riesce.
Nemmeno io ne so di macrobiotica ma mi incuriosisce parecchio, ti seguo volentieri e nel frattempo mi documento
