non uccidete nè uomini, nè animali, né il cibo che va nella vostra bocca...
mangiate frutti ed erbe alimentati e maturati dal fuoco della vita...
E' probabile che ci sia un simbolismo che non comprendo ma intanto l'esempio della bistecca poco cotta è comunque un cibo già morto prima della cottura, mentre una verdura muore con la cottura. Sono comunque d'accordo sul fatto che cuocere poco e a calore moderato fa meno male di lunghe cotture.
Mi sembra giusta Arianna la tua idea di trasformazione attraverso il fuoco ma nel caso della cottura del cibo non saprei se il calore trasforma il cibo, per effetto del fuoco, in modo benefico.
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"Mi manca già la tua presenza, ma fai parte di me e per questo non sei mai andata via" 
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