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Originalmente inviato da Uno
Che cosa è la pigrizia se non avere l'energia fisica ma non quella per l'attenzione a quell'azione?
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Non avevo mai pensato alla pigrizia sotto questo punto di vista, in teoria se riuscissimo a mettere tutto il nostro essere in quel che facciamo, piano piano la resistenza che si fa dovrebbe diminuire ed in effetti, pensandoci, ogni volta che faccio qualcosa con più attenzione del solito, inizialmente magari mi stanco prima fisicamente, ma man mano aumenta l'attenzione verso quella determinata cosa ..
Quindi si potrebbe dire che in questo modo si puo' arrivare ad una giusta distribuzione delle energie che abbiamo a disposizione, mentre di solito si è sbilanciati? (avremmo energia fisica a sufficienza ma non abbastanza per metterci sufficiente attenzione?).. meglio 10 minuti di ginnastica fatti bene piuttosto che un'ora fatta con la mente altrove..
Citazione:
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Invece con la ginnastica proprio perchè l'attenzione non trova un punto facile dove concentrarsi fa più fatica, consuma più energia
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In questo, per aiutarsi, almeno inizialmente puo' essere utile come nel training concentrarsi su un punto preciso del corpo? per esempio, in cyclette visto che si usano molto le gambe concentrare li l'attenzione?
ps scusa l'intrusione Gri, è un discorso davvero interessante
