Citazione:
Originalmente inviato da Sole
Grazie!
Infatti mi sa che avere un orario fisso significhi anche autodisciplinarsi. Son d'accordo, mettere da parte il mondo ed imporsi, sforzarsi di fare quello. Probabile che sia uno degli insegnamenti di questa disciplina.
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Grazie Sole....semplifichi ciò che intendevo dire...
disciplina...continuità.....e tempo...
Mica sono così pochi quei 20 minuti! e non intendevo
declassarli a semplice ginnastica Uno...altrimenti
non avrei ribadito alla "manciata di minuti" scritti da Grii
puoi fare 5 flessioni in pochi minuti....una pedalata in
20 minuti....in entrambe le occasioni pensare ad altro...
con i tibetani la concentrazione è importante a parer
mio....per esperienza mia (minima la mia...ma mia) se
non sto "attenta"...perdo l' equilibrio...e mi viene la nausea...
