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Originalmente inviato da Uno
E se ti dicessi che se studi passeggiando non è per scaricare la tensione? Se no sarebbe meglio concentrarla tutta sullo studio no? Invece se spreco (rispetto all'obiettivo studio) dell'energia un motivo ci sarà...
E non te lo dico  (non subito almeno) così pensi... visto che in qualche modo è una cosa che a te interessa |
Estrapolo da
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Originalmente inviato da Uno
Non è facile insegnare a modificare il metabolismo, in linea di massima: quelli che pensano con il corpo ce l'hanno veloce e quelli che si muovono con la mente ce l'hanno lento, una persona equilibrata fa le due cose correttamente.
Applicato al discorso del 3d che significa?
Significa che mentre cammini, che sia piano o veloce, non devi stare a pensare a quante calorie consumerai, non devi cronometrare da quanto tempo stai camminando, ne misurare quanta strada hai fatto... (esempi eh... solo per farti capire il concetto, poi bisognerebbe studiare il tuo modo esattamente) in questo modo il corpo si muoverà con più energia mentale che energia corporea e il metabolismo rimarrà fermo... magari potrai consumare 200 o 300 calorie che comunque recupererai al primo pasto.
Come tu stesso hai notato le arti marziali ti aiutavano di più perchè la mente era impegnata nella filosofia ed il corpo faceva il suo lavoro, nel nuoto invece la tua mente si annoiava o qualcosa di simile....
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Non riesco a metterlo insieme ma ci vedo il collegamento.
Studiando si dovrebbe usare energia mentale e camminando mentre si studia si spreca energia motoria che va a mischiarsi in aiuto di quella mentale. E così?
Quindi in sostanza richiamando tutte le energie alla mente mischio e al corpo resta ben poco.
Ci sta il discorso sche si faceva poco tempo fa dei piccoli gesti ripetitivi come attorcigliarsi i capelli ad esempio, serve alla mente per succhiare su energia...
Non riesco a quadrare.. voi che dite?