Succede anche a me Gibbi, mentre faccio una cosa me ne viene in mente un'altra e mi diventa difficile poi restare concentrata su quel che sto facendo. Alla fine anche io faccio tutto il programmato ma con un dispendio davvero maggiore di energia. Questo dispendio ho notato che mi deriva dall'ansia che tutto questo macchinoso "correre dietro alle cose che vengono in mente" mi causa.
La soluzione che adotto è restare concentrata su quello che devo finire, cercando di gestire anche l'ansia che ne deriva, e archiviare tipo postit la cosa successiva da fare. Un certo retro gusto di voler finire in fretta per via dell'ansia lo sento, ma se son presente riesco a gestire, appena mi addormento mollo la presa e vado a fare l'altra cosa non finendo ciò che stavo facendo.
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Se non sarò me stesso chi lo sarà per me? E se non ora, quando?
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