Citazione:
Originalmente inviato da Grey Owl
E' una decina di giorni che bevo il succo di un limone la mattina, risultato è che ho meno fame e mangio il giusto. Sono meno vorace del mio solito e sono calato di peso. Ma l'effetto più evidente che ho notato è che la mattina faccio colazione a metà mattino con un pacchetto di creacker ed arrivo a pranzo senza una gran fame. Penso che continuerò il limone al mattino perchè mi fa stare meglio con lo stomaco e con l'intestino.
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Per curiosità quanto ne hai preso, io bevo il succo di un limone intero, ma credo non sia stato sufficiente per me, ho provato una settimana, non mi ha dato fastidio, ma non ho trovato giovamenti, il senso di sazietà solo per 1 oretta, poi tutto è tornato come prima.