Citazione:
Originalmente inviato da Carlotta
Razionalmente è facile dirlo ma quando mi trovo immersa in questa paura irrazionale poco sono capace di fare, oltre ad impormi di non permettere che i pensieri prendano il sopravvento e riuscirci per tempi brevissimi. Quello che vorrei capire , ammesso sia possibile, è il perchè e in che modo potrei fare per migliorare. L'amigdala è il centro del sistema limbico del cervello, funziona da archivio della memoria emozionale. Asportandola negli animali si è visto che essi perdono ogni impulso a collaborare e non provano più rabbia o paura.
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Non so se ti va ad esempio potresti parlarne, raccontare cosa ti spaventa, quali pensieri ti attraversano, prima di tutto magari parlarne può aiutare sempre se ti va.
Per quanto riguada l'amigdala teniamocela va anche se ci da tanti problemi.
