[Sole]

Ultimamente ne ho scoperta una che ho sperimentato e funziona tantissimo.
Il galateo dice che quando si sta seduti a tavola i gomiti non devono mai staccarsi dai fianchi, così anceh quando si suona il pianoforte, si devono muovere gli avambracci e non i gomiti. Avete presente Sordi quando mangia il maccherone? Ecco così no!
Bene ho provato. Si ha la sensazione che il cibo scorra giù molto meglio oltre al fatto di essere non costretti ma naturalmetne dritti con le spalle e con la schiena, gli addominali sono tesi al punto giusto e il tutto fa si che si faccia una ginnastica passiva mentre si mangia il che sono quasi sicura che aiuta una migliore digestione, anche se non sono stata attenta a questo fenomeno perchè non ho grosse difficoltà digestive.

Ho provato anche a scrivere al pc in questo modo e provare per credere...