Citazione:
Originalmente inviato da diamantea
Forse ti manca il "fine del pasto Red! E' ora di alzarsi da tavola!"  ... la chiusura, la conclusione del momento dedicato al cibo. Senza frutta è come se rimanessi sospesa, ti manca il punto. Può essere solo un'abitudine alimentare oppure una necessità di ordinare in generale in modo schematico le cose che fai.
Che ne pensi? |
Grazie Tea, è un po' che penso a questa cosa, è interessante e in effetti quando mangio fuori casa, faccio a meno della frutta, o se c'è un dolce idem... Voglio provare con il pomodorino come diceva Faltea, vediamo come va...
Citazione:
Originalmente inviato da Faltea
(però funziona -4 kg yes!  ) |
grande!!
Citazione:
PS: per Red: gabba la mente, è lei che ti inganna, mangiati un pomodorino al posto della frutta come "fine cena" ci sta che non se ne accorga
|
Questo è un trucchetto che provo di sicuro, in effetti uno dei miei problemi è che mentre sto cucinando assaggio... compulsivamente a volte. Adesso tengo dei pomodorini in frigo e quando mi viene l'attacco di fame, se non riesco a controllarlo, mangio uno o due di quelli e devo dire che questa cosa mi è servita ad osservarmi almeno un po' ...
Citazione:
Originalmente inviato da Astral
REDWITCH per la fame e quindi per evitare di mandare all'aria tutti i buoni principi della depurazione, sto provando il cromo e la melissa. Il primo serve per non farmi andare subito in ipoglicemia ed il secondo è un rilassatore gastrointensinale, che aiuterebbe anche per l'ansia.
|
Grazie Astral, su di te funzionano? E ti affidi? Credo che su di me non funzionerebbero, perchè sono scettica sulla materia.... è un mio limite.
Grazie a tutti