Ho letto in giro e oltre a ciò che abbiamo detto pare che la repressione della rabbia, dell'eros facciano scattare gli attacchi di panico.
Ma come dici tu Daf anche il cambio di respirazione, dovuti alla repressione delle emozioni, e a quella che viene definita la corazza psicosomatica della bioenergetica.
Mi domandavo se il rebirthing che insegna a respirare potrebbe essere, per me, una via di uscita, visto che i miei blocchi energetici non riesco a sbloccarli perchè non riesco a fare bene la ricapitolazione?
Io è da qua qualche tempo non lo so quantificare, ma tanto, che ho un senso di costrizione proprio dall'ombelico allo sterno è come se avessi una cintura stretta che mi impedisce di respirare bene e di espandere la cassa toracica.
