[diamantea]

L'elemento acqua simboleggia l'emotività, il femminile.
Dietro la rabbia ci sta sempre emotività non risolta, amplificata attorno un motivo che potrebbe essere ragionevole.

Riguardo il fuoco riflettevo che per essere alimentato ha bisogno di ossigeno, di aria, quindi il terzo elemento aria.
E' una combinazione di tre elementi, perchè presi da soli non fanno nulla, non fanno danno, ma messi insieme danno reazioni.
Quello che vedo nella mia rabbia è anche il respiro, una maggiore ossigenazione nella fase del trattenere nella speranza di calmare il tutto, ma come nel mare le correnti provocano maree, nella fiamma l'aria provoca incendi così nella rabbia l'aria ha la sua funzione di soffiare sul fuoco facendo ingrossare la marea emotiva, e quando raggiunge la pressione giusta esplode.

Mi piacerebbe approfondire meglio, capire qual è il momento di cambiare la rotta ma soprattutto come cambiare, dove direzionane quel surplus in attesa di lavorare sul vero motivo senza l'eccesso emotivo.

Io penso che trasformare momentaneamente la rabbia in qualcosa di costruttivo va bene per calmarsi, distogliere l'attenzione dalla spina irritativa, ma poi occorre lavorare sul motivo, sulla radice che scatena la rabbia altrimenti stiamo sempre sull'altalena, si lavora sempre sul sintomo.

Questo cambio di rotta io lo vedo più radicale, non mi basta pensare a come distogliere sul momento l'attenzione, perchè dopo qualche ora o giorno la rabbia è cresciuta e diventa ancora più difficile gestire la risalita caricata di altra emotività non risolta.