Siccome ognuno di noi ha un linguaggio (e non intendo linguistico), mi rimane più congeniale parlare in termine di repressione oppure annessione (non mi viene il termine adatto), cioè se cerco in tutti i costi di sforzarmi lo intendo come una repressione di atti a cui dovrei rinunciare.
Invece se ho risolto quelle che chiamiamo "rinuncie" conosciute anche come vizi o peccati capitali (altrimenti sono andato fuori tema) e poi le annetto o incorporo senza troppo sforzo perchè ne sono convinto e le ho metabolizzate, lo sforzo diviene realizzazione.
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