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Originalmente inviato da Astral
Un'altra cosa che mi interesserebbe è fare colazione con l'avena, o un cereale simile, ma dove li vado a trovare, quelli che te la vendono nel sacco?
Per la pasta sono passato a quella con la farina d'orzo, non è integrale, però forse è un po' diversa dalla classica pasta di farina bianca.
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L'avena integrale in fiocchi da ammollare nel latte o yogurt la trovi nei negozi biologici e nelle erboristerie in sacchetti . Vale la pena comprarla un sacchetto ti costa 1,50-1,80 come tutti gli altri cereali che si possono usare per variare la colazione: orzo, farro ecc... Però non so ... forse cerchi i sacconi quelli grandi grandi?