[Astral]

La fame emotiva nasce da dei disagi psicologici, non dal non sapersi trattenere, magari ad alcuni sfocia cosi perchè non fumano ne si drogano.

Dimagrire diventa prioritario, perchè anche se il problema rimane, ti permette di non diventare 120kg, cosa che sicuramente aggraverebbe ulteriormente il tenore di vita e la fame nervosa (gli obesi hanno comunque più fame dei normopeso).

Io infatti ho specificato che chi è troppo sovrappeso, non vanno bene gli sforzi intensivi di cui parlava Ray, un obeso spesso perde 40 kg con la sola alimentazione, pur non facendo movimento per esempio.
Poi ho parlato anche di fame biologica, molti pensano che sia solo fame nervosa, quando è evidente che alcune carenze e squilibri ormonali, possono provocare un craving alimentare.

Ci sono dei specialisti della fame nervosa che sono psicologici, se uno vuole veramente risolvere il problema, si può rivolgersi ad essi, non credo che da un forum, possa trovare soluzioni miracolose, ne tanto meno nell'esoterismo. Tuttavia è sempre bene parlarne tra persone, magari aiuta a sfogarsi un po'.

In ogni caso brava Dafne che hai detto che è una droga, e come ci si disintossica dalla droga? Con l'aiuto del medico, con una terapia che può portare anche a ricadute.