Citazione:
Originalmente inviato da Sole
QUando ti capita puoi provare a fare una specie di Training, ti concentri su di te più che puoi, sul corpo sui piedi.. sprofondali nella terra più che puoi e osserva ciò che accade all'esterno se riesci..
|
Sto provando a sprofondare i piedi....scusa volevo domandarti ma tu lo fai con lo stomaco? Oppure è solo una visualizzazione ed immaginazione e sensazione?
A me capita che mi trovo a spingere con lo stomaco per avere l'effetto
poi la sensazione deve essere credo di tutt'uno con il pavimento come se io e lui fossimo plastici....
E l'altra domanda era osservare all'esterno cosa? Le persone?
Non mi è semplice essere concentrata su di me e sull'esterno se lo faccio perdo quella del corpo
