Discussione: la rabbia
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Vecchio 04-11-2007, 18.17.32   #18
Kael
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Originalmente inviato da stella Visualizza messaggio
A parte questo mi sembra interessante capire come la rabbia può essere sfogata meglio che rompendo la prima cosa che capita tra le mani....
Ad esempio costruendo qualcosa di utile...

La rabbia è energia, può farti correre per ore se stai rincorrendo chi ti ha fatto del male... quando invece in situazioni normali non correresti per più di 10 minuti..
Questo è anche uno dei motivi per cui anticamente (non credo si faccia ancora) un pugile veniva schiaffeggiato al proprio angolo dal suo allenatore, in modo che poi a inizio incontro "sfogasse" quella rabbia sul suo avversario...
Certo, quando si tira pugni è facile... per veicolare la rabbia nello studio invece è assai più complicato. Questo per un motivo specifico: la rabbia si propaga dal corpo. Quindi usarla in sforzi fisici è la norma, dal corpo esce e dal corpo si sfoga... Invece per "trasferirla" dal corpo alla mente e magari usarla per lo studio è cosa assai più complessa, implica una padronanza del corpo assoluta, che si mette a disposizione della mente, cedendole tutta la sua energia...

Quindi il primo passo sarebbe avere il controllo del corpo...
Ebbene si, quel corpo fisico tanto bistrattato ormai (soprattutto in occidente), che nemmeno ci ricordiamo di avere, se non quelle poche volte che ci fa male... Anche se a molti può sembrare inutile, la pratica del Training suggerita da Uno può riservare grosse sorprese...

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