Citazione:
Originalmente inviato da RedWitch
ecco che tutte le mie paure svanivano, e mi concentravo esclusivamente su quel momento... la risposta che mi sono data, anche se non sono sicura (anzi se qualcuno mi aiutasse a chiarirmi mi farebbe un grande favore  )è che spostavo le preoccupazioni su altro, non avevo tempo di pensare alle mie ansie /panico.... questo mi dice anche che se è vero, la mente amplifica le nostre paure se glielo lasciamo fare, mentre se riusciamo a spostarla su ciò che viviamo nel presente (una mia pecca è che spesso vivo nel futuro, immaginando cose che potrebbero succedere.. e questo mi frega e l'ansia corre e si fa gli affari suoi....)
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Questo è quel che si diceva sulla mente istintiva.
Concentrandoti su un'emergenza, un'urgenza (ad esempio) tutta te stessa confluisce in quel momento e la mente istintiva non ha spazio e modo di agire.