Il metabolismo va a braccetto con la termogenesi che è la capacità del corpo di trasformare in energia il cibo ma non solo quello...
Lo sapete che un pacchetto di sigarette ti libera di 250 calorie??
Per questo quando smetti ingrassi anche se non ti metti a smangiucchiare caramella a go go...
Guai a chi ricomincia a fumare per questo
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Gri?? Cento??? Ocio che ve tegno d'ocio...
Insomma il metabilismo da gli ordii, la termogenesi mette in pratica con ciò che ha in casa..
Se gli dai utensili per bruciare meglio (sport ed alcuni aliemnti che ora non ricordo) metabolismo lento o meno lei lavora meglio.
Il mio dietologo mi ha fatto una testa così quanto si parlava di metabilismo, diceva che anche se è lento il corpo reagisce comunque ad una buona dieta ... e aveva ragione.
E' come se il metabolismo fosse il cappuccio, sotto c'è quello su cui lavorare...