Cara Tina, ricorda come dice Suby della tua bambina interiore chiedile cosa vuole lei
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come dice Faltea sano egoismo.
Il più delle volte io fatico a dire no, perchè non voglio che mio figlio, mio marito, un'amica.... mi possa pensare cattiva, egoista etc poi però mi lamento tutto il tempo restante della mia scelta che è stata una scelta per modo di dire, perchè è stata forzata e non scelta dal mio cuore ma dal senso del dovere, dalla paura di sembrare cattiva, di sembrare egoista però poi litigo con loro perchè quella scelta mi sta stretta.
Quindi quello che ti posso dire e che adesso cerco di scoprire prima cosa mi va di fare e se decido x poi mi impegno a non lamentarmi e a non litigare etc
p.s. a volte ci riesco a volte no però ci provo a scegliere invece che sentirmi obbligata
Buona scelta
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