Non so risponderti su quale parte della mente tu stessi usando Gris, e nemmeno sul "da dove arrivano i pensieri"... pero' una cosa, che ho visto per esperienza č certa per me. Non ho pensieri miei.. Non penso mai. I pensieri arrivano. Il massimo che riesco a fare, č controllarne alcuni, quelli disordinati che arrivano, quando mi concentro su qualcosa. Se mi impongo di concentrarmi (per esempio su un esercizio come dicevi tu), ignoro i pensieri che arrivano, e continuo a concentrarmi sull'esercizio.. se li seguo addio concentrazione. o quelli altrettanto disordinati sull'immediato futuro che fanno nascere delle ansie.. quando arrivano (perchč sto dormendo) se riesco ad essere presente a me stessa (a "svegliarmi" un pelo) ecco che scompaiono.. a me piace usare il modo di dire "legare i pensieri"...
In ogni caso, temo che per avere pensieri "miei" ... se mai sarā possibile.. a voglia..
