Citazione:
Originalmente inviato da Uno
non bisogna poi provare a fare movimenti di scatto per verificare l'effetto
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Devo dire che quella di sciogliermi il collo è una cosa che ho sempre fatto spontaneamente, tipo quando sono fermo in macchina, quando sono in fila a qualche sportello, etc.. Però appunto non sono mai stato lento, non l'ho mai fatto di scatto però il movimento era più tendente al veloce che al lento, forse per questo ora il collo non mi sta benissimo..
E poi il movimento che facevo più spesso era quello di inclinare il collo a destra e a sinistra, in modo che l'orecchio finisse a sfiorare la spalla. Da oggi proverò a concentrarmi solamente sulla rotazione che hai descritto, e facendolo ovviamente in maniera più lenta..
