Ieri parlavo con degli amici e insieme si è visto che l'osservazione (su se stessi) gioca un ruolo fondamentale...
Quando pensiamo o parliamo di qualcuno che ci da fastidio, tendiamo sempre a dire "ha fatto così, ha fatto colà, etc..", perchè mentre ce l'avevamo davanti, la nostra attenzione era stata completamente "risucchiata" dall'altro, dunque ci è stato impossibile osservarci.. ma eravamo attentissimi all'altro.
Se invece, davanti a chi o cosa ci da fastidio, manteniamo l'osservazione su noi stessi (anzi forse sarebbe meglio aumentarla in quei casi) il fastidio cala vistosamente... perchè siamo concentrati su di noi.
Il fastidio aumenta tanto quanto ci si lascia prendere dall'altro e ci si mette a osservare lui anzichè noi.
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